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MOMO購物網【LANCOME蘭蔻】絕對完美極緻活化柔膚露150ml+乳霜面膜15ml(限時搶購)瘋狂驚喜現正在特價，實在是入手的最佳時機
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商品訊息功能:
- 品號：4543018
- 原廠公司貨【有盒】
- 口碑商品推薦
- 網路優惠價
商品訊息描述:
MOMO購物網 
絕對完美βx金粹柔膚露150ml
絕對完美玫瑰乳霜面膜15ml
※因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒
※此商品係本公司供貨商有償〈價〉取得，然因商品包裝上有贈品字樣，無外盒、中標及封膜，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上※
MOMO購物
MOMO購物網【LANCOME蘭蔻】絕對完美極緻活化柔膚露150ml+乳霜面膜15ml(限時搶購)瘋狂驚喜
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 商品內容 |
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| 品牌偏好 |
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| 化妝水功能 |
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| 化妝水質地 |
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【品牌】：LANCOME蘭蔻
【商品名稱】：絕對完美極緻活化柔膚露150ml+乳霜面膜15ml
【產地】：法國
【保存方法】：請將本產品保存在一個通風良好的地方,勿長期曝曬在高溫下。
【保存期限】：3年，製造日期或有效期限，請詳見產品包裝標示。
【注意事項】：
1.使用後若有過敏請即刻停止使用並請教醫師。
2.請將商品放置陰涼處以避免變質。
3.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考，以收到實際商品為準，請見諒。
4.正確效期請以實際出貨實品標示為主
5.係本公司供貨商大量進貨有償(價)取得為特惠組拆售，為免消費者收受商品後有所疑慮，特此說明如上。
6.本商品性質具備消保法第十九條所定之合理例外情事，拆封後不得於七日內不附理由解除契約，如欲退貨請勿拆封
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內容來自YAHOO新聞
只要學會這個，解決失眠、防肺炎降血壓7救命功效
【早安健康／陳慕純（行醫40多年，致力推廣自然健康療法）】吃藥只是改善症狀，只有從根本改變身體才能治療疾病。診所裡，經常可以聽到病人提出一些啼笑皆非的問題，懶得運動的人會問：有沒有藥物吃了可以不必運動？懶得學習的病人會問：有沒有藥物吃了會比較聰明？
晚上的呼吸要轉為腹式呼吸，才可以啟動副交感神經。然而多數人們依然不會腹式呼吸，更甚者，依然在晚上從事各種興奮交感神經的活動，以至於持續使用胸式呼吸。在胸式呼吸的狀態下，根本無法輕鬆入眠。晚上確實做好腹式呼吸，將呼吸、心跳慢下來、血壓降下來、全身的肌肉放鬆，這時會感到輕鬆愉快。睡前將腹式呼吸確實做好，讓練習呼吸的時間增加、每次呼吸的長度增加、吐氣的深入程度增加，將自律神經調整好，如此可以達到不會夜尿、夜間盜汗，讓睡眠品質變好。而夜間如果醒來，可以使用腹式呼吸幫助再度入眠。腹式呼吸需要經常練習，才會達到幫助睡眠的功效。晚上腹式呼吸充分放鬆身心，具良好的睡眠品質，也有助於白天的活動，如此成為生活的良性循環。腹式呼吸可以預防肺炎許多人都習慣於只用胸式呼吸。胸式呼吸方式主要是胸部的擴張和收縮，橫膈膜的運動較小。這樣，呼吸多集中在肺部的上、中部進行，肺的下部由於運動較小，時間長了會逐漸形成肺泡關閉，導致肺組織萎縮，甚至纖維化。正因為如此，許多老人很容易得肺炎。腹式呼吸有以下好處：●擴大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的擴張，使肺下部的肺泡得以伸縮，讓更多的氧氣進入肺部，改善心肺功能。●減少肺部感染，尤其是少患肺炎。●可以改善腹部臟器的功能。它能改善脾胃功能，有利於舒肝利膽，促進膽汁分泌。●調整自律神經，對安神益智、安眠有益。●腹式呼吸可以改變腹壓而降血壓，對高血壓病人很有好處。●腹式呼吸可以調節腹壓，有效改善胃痙攣及胃食道逆流症狀。●促進排便，腹式呼吸因為經由橫膈膜運動，使腹腔膨脹及收縮，對腹部血液的流動及排便有幫助。腹式呼吸怎麼練才對？腹式呼吸「吐氣」小技巧：吐氣用噘嘴噓氣，這是一種阻抗原理，容易讓腹部用力，很像用力吹生日蛋糕的蠟燭，或是可以含一支吸管吐氣。腹式呼吸「吸氣」小技巧：1肩膀下壓，並放鬆不用力，吸氣時才不會聳肩。2心中放鬆放空，如此容易使氣往下沉。3吸氣時嘴角上揚帶著微笑，鼻腔更順暢。【延伸閱讀】 自律神經失調害你睡不好、易怒！零技巧3招可改善 日自律神經研究權威：健走最佳時機在晚上 睡前健走1小時，調整自律神經、改善失眠和頭痛 本文摘自《伸展呼吸好睡眠》／陳慕純（行醫40多年，致力推廣自然健康療法）、吳妍瑩（2013年起在陳慕純醫師診所跟診）／聯合文學
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/只要學會這個-解決失眠-防肺炎降血壓7救命功效-010000613.html
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